頭皮長痘痘是什麼？
頭皮長痘痘，是指在頭皮或髮際線上出現的痘痘。這些痘痘是由於毛孔或毛囊堵塞所引起的，也就是所謂的輕型毛囊炎，可能會引起癢感或疼痛。
頭皮長痘痘好發族群？
可能會增加頭皮長痘痘的風險：
- 經常戴帽子、頭盔或其他頭部裝備。
- 使用含油的護髮產品。
- 每天都會接觸油膩的物品，例如在廚房油炸鍋附近工作。
頭皮長痘痘症狀
- 頭皮或髮際線上的痘痘。
- 頭頂有白色膿頭的膿包（白頭粉刺）。
- 發炎或腫脹的痘痘（痤瘡丘疹）。
- 皮膚深處充滿膿液的囊腫（痤瘡囊腫）。
- 疼痛、酸痛或癢感。
- 痘痘呈小群出現。
頭皮長痘痘的症狀可能是輕微、中度或嚴重的。
頭皮長痘痘原因
毛囊堵塞是導致頭皮長痘痘的原因，毛囊是頭髮從皮膚中生長出來的通道。
毛囊可能因以下原因而堵塞：
- 洗髮精、髮膠或定型噴霧等護髮產品的堆積。
- 細菌感染。
- 皮脂分泌過多或過少。
- 荷爾蒙水平波動。
- 戴帽子或頭帶造成的摩擦。
- 壓力。
頭皮長痘痘怎麼辦？
治療頭皮長痘痘的方法取決於導致毛囊堵塞的原因。
如果症狀輕微，你可以在家中進行：
- 不使用含油、會在頭髮中留下殘留或油膩的護髮產品。
- 更頻繁地洗頭，特別是在出汗後。
- 不戴頭帶或緊身帽子，選擇透氣且適合頭部尺寸的。
如果你有中度或嚴重的症狀，治療方法可能包括口服或外用：
- 外用或口服抗生素來清除毛囊中的細菌。
- 口服消炎藥
- 嚴重者，需自費口服A酸來治療。
頭皮長痘痘洗髮精推薦
適合治療頭皮長痘痘洗髮精類型，以下是一些有助於消除頭皮痘痘的護髮產品、肥皂或洗髮精：
- 抗菌肥皂
- 含二硫化硒的去屑洗髮精
- 抗黴菌洗髮精，如酮康唑
- 過氧化苯甲酰
- 無油產品
- 水楊酸
頭皮長痘痘可以擠嗎?
你不應該擠破頭皮上的痘痘，雖然擠破痘痘可能很療癒，但這樣做會使症狀惡化，導致更多的痘痘、疤痕或感染。相反的，應該保持良好的衛生習慣，使用無含油的洗髮精，並按照醫生的指示進行治療，以消除痘痘。
如何預防頭皮長痘痘？
- 每天洗頭或在頭髮變油膩時洗頭，特別是在運動或出汗後。
- 使用無油、不致粉刺和不致痘的護髮產品。
- 定期清洗帽子或枕套等與頭髮接觸的物品，避免殘留物。
- 適當紓壓。
- 均衡飲食。
頭皮長痘痘看什麼科?
當頭皮有以下症狀時，就該去看皮膚科
- 痘痘更嚴重。
- 頭皮在六週後沒有改善。
- 感到劇烈疼痛或腫脹。
- 發燒。
