濕疹是一種皮膚發炎的疾病,會讓皮膚感到癢、變得粗糙,雖然目前無法根治濕疹,但有許多治療方法可以有效緩解不適並控制病情,濕疹本身不會傳染,但當皮膚接觸到刺激物或過敏原時,症狀可能會變得更嚴重。
濕疹是什麼?
濕疹(eczema) 是一種讓皮膚變得乾燥、癢和粗糙的皮膚問題,它會削弱皮膚的屏障功能,讓皮膚難以保持水分,並且更容易受到外界刺激的影響,濕疹屬於皮膚炎的一種,皮膚炎是指一系列會導致皮膚發炎的疾病。
6大常見的濕疹類型
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異位性皮膚炎:是一種常見的慢性皮膚病,特徵是皮膚乾燥、發癢和發炎,好發於嬰兒和幼兒身上,但也可以持續到成年,這種疾病通常與過敏、哮喘或過敏性鼻炎等免疫系統問題相關。
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接觸性皮膚炎:當皮膚接觸到某種物質或過敏原,免疫系統將其視為外來物質而引發反應。
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汗皰疹:發生於患者手指、腳趾,特徵是出現小水泡、非常癢。
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神經性皮膚炎:導致頭部、前臂、手腕和小腿出現鱗狀斑塊,通常由局部的癢感引發,如蚊蟲叮咬。
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錢幣狀濕疹:以圓形的皮膚刺激斑塊為特徵,可能會起疹子、水泡並伴隨強烈癢感。
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靜脈性皮膚炎:小腿下方出現紅腫、刺激,通常與血液循環問題有關。
誰容易患有濕疹?
濕疹可以影響任何年齡層的人,但症狀通常在兒童期出現,並可能持續到成人階段,以下情形可能會使罹患濕疹的風險更高:
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皮膚炎
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過敏
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過敏性鼻炎
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哮喘
濕疹症狀
濕疹的症狀因人而異,並且可能受到年齡、膚色和病情嚴重程度等因素的影響,大多數情況下,濕疹的症狀較輕微,但症狀可能會時好時壞,並隨著病情加劇或緩解而變化。
常見的濕疹症狀包括:
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乾燥、脫屑的皮膚
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皮膚增厚、變色
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開放性、結痂或滲液的傷口
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皮膚紅腫
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搔癢
濕疹各年齡層症狀表現
年齡 |
位置 |
症狀 |
嬰兒(2歲以下) |
• 頭皮 • 臉頰 |
• 嚴重癢感,可能影響睡眠 • 皮疹可能會起水泡 |
兒童(2歲-青春期) |
• 手肘或膝蓋後的皺摺處 • 頸部 • 手腕 • 腳踝 • 臀部與腿部之間的皺摺處 |
• 顆粒狀皮疹或斑塊 • 皮膚增厚,稱為苔癬化 |
成人 |
• 手肘、膝蓋或頸部後方 • 身體各處皆有可能 |
• 乾燥的鱗狀皮疹 • 非常癢 • 顆粒狀皮疹或斑塊 |
濕疹照片
濕疹原因
目前並沒有確切的濕疹成因,然而,專業醫療人員認為濕疹可能由遺傳、免疫力和環境因素所導致,如果父母其中一方患有濕疹或其他過敏性疾病,如氣喘,那麼孩子患濕疹的風險會更高。
一些環境因素也可能引發濕疹症狀,例如:
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刺激物:包括肥皂、清潔劑、洗髮精、消毒劑,以及新鮮水果、肉類和蔬菜的汁液。
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過敏原:塵蟎、寵物、花粉和黴菌都可能引發過敏性濕疹。
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微生物:包括金黃色葡萄球菌等細菌、病毒及某些真菌。
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極端溫度:非常熱或非常冷的天氣、高或低濕度,以及運動後的流汗,都可能引發濕疹。
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食物:乳製品、蛋、堅果和種子、大豆產品和小麥,這些食物可能引起濕疹惡化。
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壓力:雖然壓力不是濕疹的直接成因,但它會使症狀惡化。
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荷爾蒙:女性在荷爾蒙變化時,例如懷孕期間或月經周期的特定階段,濕疹症狀可能會加重。
引起濕疹的食物有哪些?
濕疹與食物過敏之間的關聯雖然尚不明確,但避免這些食物的原因之一是它們可能會引發或加重你的濕疹症狀。
常見的過敏食物包括:
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花生
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乳製品
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雞蛋
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辛辣食物
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咖啡
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酒
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海鮮類
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堅果
注意你吃的食物,若你發現每次吃某些食物後濕疹會復發,那可能代表你對該食物過敏。
治療濕疹的藥物
幾種可能有助於緩解濕疹症狀的藥物:
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局部類固醇藥膏:這些抗發炎藥物直接塗抹在皮膚上,幫助緩解濕疹的主要症狀,如炎發和癢感。
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口服藥物:醫生可能會開立全身性類固醇,這些藥物以注射或口服藥片的形式。
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抗生素:當濕疹合併細菌皮膚感染時,醫生會開立抗生素。
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抗組織胺藥:這些藥物可以減少夜間抓癢的風險,通常會導致嗜睡。
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保濕乳:使皮膚滋潤,緩解搔癢感
對於中度到重度濕疹的患者,醫生可能會開立局部和全身性治療,如生物製劑,生物製劑透過阻斷免疫系統中特定的蛋白質來減少引發炎症的作用,幫助減輕濕疹症狀。
濕疹止癢方法
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沖冷水:用冷水輕輕沖洗濕疹部位,皮膚血管會收縮,減少癢的感覺。
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冰敷:將冰袋或冷毛巾敷在患處,進一步降低局部溫度,舒緩癢感和發炎。
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保濕:降溫後,定期使用保濕產品,鎖住皮膚水分,預防乾燥。
濕疹會自然好嗎?
濕疹通常不會自行痊癒,特別是慢性異位性皮膚炎這類型的濕疹,症狀可能會隨著時間變化,有時會自行緩解或進入所謂的無症狀期,但它也可能在受到誘因影響時再次發作。對於某些嬰兒或兒童來說,濕疹症狀可能會隨著年齡增長而減輕或消失,但對許多人來說,濕疹會持續一生,需要透過適當的護理和治療來控制症狀。
管理措施包括:
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保濕:保持皮膚滋潤,使用適合的保濕產品。
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避免誘因:找出會引發濕疹的環境或飲食因素,並盡量避免。
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舒緩壓力:壓力會加劇濕疹的症狀。
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適當治療:按醫生的指示使用外用藥或口服藥。
這樣能夠更有效地控制濕疹發作頻率,減少症狀對日常生活的影響。
濕疹會傳染嗎?
濕疹並不具傳染性,無法透過人與人之間的接觸來傳播。
濕疹會擴散嗎?
濕疹可能會在身體的不同部位蔓延或擴大,當皮膚受到刺激、過敏原或其他誘因的影響時,濕疹的症狀可能會從一個區域擴展到其他區域,特別是抓癢或摩擦的部位容易加劇。
濕疹多久會好?
療濕疹後,通常需要1-3週的時間才能完全看到皮膚的改善,外用藥膏或口服藥物可以幫助症狀快速減輕,然而,改善速度因人而異,取決於濕疹的嚴重程度和體質。
濕疹雖然無法完全治癒,但透過正確的治療和護理,症狀可以得到有效控制,並減少復發,常見的治療方法包括濕疹藥膏、保濕乳、避免過敏原或刺激物等。
濕疹好了會復發嗎?
濕疹的症狀對每個人都不一樣,可能引發你症狀復發的因素,未必會對其他患者產生相同的影響。
常見的濕疹誘發因素包括:
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乾燥天氣
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布料或衣物材質
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化妝品或護膚品
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肥皂和清潔劑
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壓力或情緒狀態
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接觸到過敏原
如何預防濕疹
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保持皮膚滋潤:定期保濕,沐浴後立即塗抹乳液來鎖住水分。
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使用溫水洗澡:避免用過熱的水洗澡,以防止皮膚乾燥。
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保持水分:每天喝足夠的水,以幫助保持皮膚的濕潤度。
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穿寬鬆、柔軟的衣物:選擇棉質或其他天然材質的衣服,減少對皮膚的刺激。
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壓力和情緒:壓力會加重濕疹,保持心態健康很重要。
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避免刺激物和過敏原:盡量避開會引發濕疹的刺激物或過敏源,例如某些清潔劑、香料等。