嘴唇皰疹會自己好嗎?唇皰疹原因、症狀、一篇預防復發!

嘴唇皰疹是由帶狀疱疹病毒(HSV-1)引起的常見感染,其特點是在嘴唇周圍形成水泡和潰爛,唇皰疹會經常反復發作,尤其是在壓力大、感染或免疫力下降時容易再次出現。

雖然嘴唇皰疹本身並不算是嚴重的健康問題,但有時對生活品質則會造成負面影響,讓我們一起深入了解嘴唇皰疹的成因、預防和治療,有效預防勝過於治療!

嘴唇皰疹是什麼?

單純皰疹是一種引起皮膚感染的病毒性疾病,皰疹病毒並不會消失,他會潛伏在你的體內,趁你免疫力低弱時,再次出來搗蛋通常情況下,通常單純疱疹病毒並不會引起嚴重的問題,但對於嬰兒和免疫系統虛弱的人來說可能會比較危險

單純皰疹有兩種主要類型:

  • 單純皰疹 1 型(HSV-1),通常被稱為「嘴唇皰疹」,主要影響嘴唇周圍,引起唇部潰爛,嘴唇皰疹通常透過唾液口水接觸傳播。
  • 單純皰疹 2 型(HSV-2),通常被稱為「生殖器疱疹」,是一種性傳播感染,會在接觸到感染者生殖器的皮膚上引起潰爛。

嘴唇皰疹原因?

嘴唇疱疹通過與感染者的密切接觸傳播,皰疹病毒存在於皮膚和唾液中,如果你感染了嘴唇疱疹,嘴唇出現水泡時,這時最有可能將病毒傳給另一個人,但即使在沒有症狀情況下,也是有可能將病毒傳染給他人。

可能透過以下方式感染嘴唇皰疹:

  • 接吻。
  • 觸摸嘴唇附近的皮膚。
  • 共用餐具、唇膏或刮鬍刀。

嘴唇皰疹症狀

許多感染單純疱疹的人並不會出現任何症狀,如果您出現以下症狀,那有可能正經歷嘴唇皰疹,若你是第一次感染,症狀會較嚴重一些,之後的復發症狀通常比第一次發作輕微。有些人可能一生中只有一兩次發作,其他人可能每年發作4~5次,免疫力越高,發作次數也就越少! 

唇皰疹的症狀可以分為四個階段:

  1. 刺痛期:皮膚病灶處會變得敏感,可能感到癢癢或刺痛,有時會有緊繃感。
  2. 水泡期:會出現水泡,數量不一,伴隨著灼熱感或刺痛。
  3. 潰瘍期:水泡破裂後會釋放組織液。
  4. 結痂期:潰瘍開始乾燥癒合,通常不會留下疤痕。

唇皰疹多久會好?

在皰疹出現的前幾天,可能會感到嘴唇周圍開始刺痛或灼熱,經歷以上4個階段後,水泡將會形成結痂,整個過程通常持續7到15天。

嘴唇皰疹什麼時候會復發?

一旦感染了單純疱疹病毒,皰疹病毒會永久存在於神經細胞中,就算從沒出現過症狀,還是有可能會傳染,此時病毒處於休眠狀態,某些因素可能會活化病毒,會引起水泡等症狀,常見的復發原因:

  • 發燒

  • 身體狀況差

  • 生理期

  • 曝曬

  • 壓力大

就是免疫力較差的時候,容易使皰疹病毒活化起來。

嘴唇皰疹快速治療

一旦皰疹發作,通常會使用外用藥物或口服藥物進行治療,最佳治療時機為症狀開始的3天內,以抑制病毒繁殖。

使用抗病毒藥物像是成分含有Acyclovir、Famciclovir和Valacyclovir,療程一般為7-10天,這些皰疹藥膏可以減輕症狀,但無法根治皰疹。研究顯示,在皰疹發作的早期(2天內)服用剋疱,可將病程從6-7天縮短到4-5天。

嘴唇皰疹口服藥

Acyclovir 

  • 品名: Virless 剋疱
  • 使用方法: 一天5次,每隔4小時服用,連用5天。
  • 副作用: 胃腸不適、頭痛、皮疹

Valacyclovir 

  • 品名: 祛疹易 Valtrex 
  • 使用方法:每天2次,連續治療5-10天
  • 副作用: 頭痛、噁心、呼吸困難、搔癢、腹部不適等

除口服藥物外,外用抗病毒藥膏也在皰疹發作前期起作用,可降低症狀嚴重程度和傷口癒合時間。

嘴唇皰疹藥膏

艾剋樂芙(Acyclovir )、熱威樂素乳膏( Zovirax) 

  • 副作用: 皮膚暫時性灼痛或刺痛、輕微乾裂及剝落、發癢
  • 使用方法: 每4小時塗擦一次,一天5次,連續使用5-10天。

剋疱乳膏(Virless) 

  • 使用方法: 每3小時一次,一天6次,連續使用7天。

嘴唇皰疹會自己好嗎?

是的,唇皰疹通常會自行痊癒,唇皰疹的症狀會在約一至兩周內消退,在這段時間內,患處的水疱會乾燥結痂,然後脫落。儘管唇皰疹可自行痊癒,但在這期間,過程十分辛苦,可以使用抗病毒藥物或皰疹藥膏來減輕症狀和加速痊癒。

唇皰疹看哪科?

建議諮詢皮膚科醫生處理嘴唇皰疹,醫生會根據症狀、嚴重程度給予適當的治療。

如何預防唇皰疹復發?

1. 身心壓力

過多的身心壓力可能會影響免疫力,使皰疹病毒更容易復發。

2. 日曬

紫外線(UV)會抑制免疫細胞活性,增加皰疹病毒的繁殖,建議唇皰疹患者盡量減少曬太陽。

3. 避免接觸唇皰疹患者

避免接觸嘴唇皰疹患者,也可大幅降低復發風險。

4. 保持免疫力

避免過度疲勞、壓力過大、熬夜等不良生活習慣,有助於提高免疫力和身體健康。

5. 充足睡眠適當運動

保持充足睡眠和適當運動,有助於提高免疫力。

6. 均衡飲食

確保身體各種營養均衡攝取。

唇皰疹維他命可補充哪些?

  • 維生素C

研究表明,維生素C能有效加速皰疹爆發的癒合過程,特別是在與抗病毒藥物結合使用時。它還可以幫助延長爆發之間的間隔時間。

富含維生素C的食物包括彩色蔬果如甜椒、橘子和草莓,芒果和木瓜也含有豐富的維生素C。

  • 維生素B12

2021年的一項研究表明,缺乏維生素B12可能會增加皰疹病毒再活化的風險。

維生素B12是八種B族維生素之一,可以增強免疫系統,有助於防止皰疹病毒復發,並支持在爆發期間的健康細胞生長,對於癒合至關重要。

你可以從牛肉、金槍魚、穀物、雞蛋、乳製品中獲得維生素B12,或透過營養品來攝取。

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